loading...
آموزش بدنسازی
حراج اپل واچ

ک ساعت مچی هوشمند در واقع شما را از در دست گرفتن دایمی موبایل در جمع و یا ایجاد خطرات در حین رانندگی حفظ می کند.ساعت مچی هوشمند Z60 یکی از مدل های ارزان قیمت با کارایی بالاست.این ساعت از طریق بلوتوث و نرم افزار مخصوص به گوشی شما وصل شده و اطلاعات

یک ساعت مچی هوشمند در واقع شما را از در دست گرفتن دایمی موبایل در جمع و یا ایجاد خطرات در حین رانندگی حفظ می کند.ساعت مچی هوشمند Z60 یکی از مدل های ارزان قیمت با کارایی بالاست.این ساعت از طریق بلوتوث و نرم افزار مخصوص به گوشی شما وصل شده و اطلاعات تماس و دفترچه تلفن بر روی آن سینک می شود تا به راحتی به تماس های خود جواب داده و یا تماس بگیرید.این ساعت دارای امکانات متعددی است که از آن جملی می توان به برنامه گام شمار، تحلیل خواب، تنظیم آلارم، آلارم اخطار برای قرار گرفتن در یک حالت برای مدت طولانی، دریافت پیام های SMS، فیس بوک و واتس اپ،تقویم، ماشین حساب ، دوربین ، پشتیبانی از زبان فارسی و ویبره و …اشاره کرد.

قابل استفاده برای آقایان و خانم‌ها

یکی از جالب ترین خصوصیات این ساعت مچی امکان نصب سیم کارت و پشتیبانی از مموری کارت تا 32 گیگ است تا خود ساعت به صورت مستقل همانند یک تلفن همراه بر روی مچ شما قرار بگیرد.بند این ساعت مچی از جنس فلزی با رنگ نقره ای و طلایی و مشکی است.

قابل استفاده برای آقایان و خانم‌ها

  • پشتیبانی از تمامی شبکه های مخابراتی کشور  ( همراه اول  – ایرانسل – تالیا – رایتل )
  • ابعاد قاب 35 × 45 میلی‌متر
  • قطر قاب 12 میلی‌متر
  • وزن 63 گرم
  • فرم صفحه : مستطیل
  • جنس شیشه : گوریلا گلس +SR
  • جنس بدنه : فلز
  • توضیحات جنس بدنه : Stainless Steel 316L
  • جنس بند : استیل
  • رنگ بند : مطابق با رنگ ساعت
  • نوع قفل بند : سگکی ساده

مشخصات صفحه نمایش

  • صفحه نمایش لمسی
  • صفحه نمایش رنگی
  • نوع صفحه نمایش اصلی Super AMOLED
  • اندازه صفحه نمایش 1.3 اینچ
  • رزولوشن صفحه نمایش 240 × 240
  • تراکم پیکسلی صفحه نمایش 278 پیکسل بر اینچ

مشخصات فنی :

  • قابلیت نصب سیم کارت
  • GPS
  • سیستم عامل تایزن

توضیحات سازگاری : سازگار با گوشی‌ها و تبلت‌هایی که از سیستم‌عامل اندروید 4.4 و بالاتر از آن بهره می‌برند و 1.5 گیگابایت رم دارند – سازگار با آیفون 5 یا جدیدتر با سیستم‌عامل 9 iOS یا بالاتر (نیازمند اپلیکیشن Gear S)
پردازنده 1GHz, Dual Core: Exynos7270
سایر مشخصات سخت افزاری – Wi-Fi 802,11 b/g/n – بلوتوث نسخه 4.2 – 768 مگابایت حافظه‌ی RAM

  • حافظه داخلی 4096 مگابایت
  •  قابلیت نصب کارت حافظه تا 32 گیگ
  • دوربین یک مگا پیکسل
  • کنترل موسیقی (Music Player)
  • اتصالات NFC، Bluetooth، Wi-Fi
  • حسگرها شتاب سنج، ژیروسکوپ، سنجش نور محیط، گام شمار، شمارش ضربان قلب
  • قابلیت مکالمه
  • نوع باتری لیتیوم یونی
  • ظرفیت باتری 430 میلی‌آمپرساعت

قابلیت های ویژه – مجهز به سیستم مسیریابی GLONASS – قابلیت روشن ماندن صفحه (Always on) – شارژدهی تقریبی باتری بین 2 تا چهار روز – دارای گواهی IP68 برای مقاومت در برابر گرد و خاک و آب –  دارای گواهی دوام نظامی «MIL-STD-810G»: —  مقاومت در شرایط دمایی بسیار زیاد یا کم — مقاومت در برابر لرزش و ضربه
اقلام همراه – دارای شارژر وایرلس و یک عدد خشگیر اورجینال صفحه LED

دارای میکروفن داخلی و امکان ضبط صدا بر روی ساعت که البته باید مموری کارت وجود داشته باشد تا بتوانید فایل را ذخیره نمایید.

این ساعت دارای پلیر موزیک و صداست که هم از طریق بلوتوث می تواند موزیک های روی گوش ی را اجرا نماید و هم در صورت نصب مموری می توانید بر روی خود ساعت آهنگ ذخیره کرده و پخش نمایید.

ساعت دارای دوربین بوده که البته کیفیت آن در حدود یک مگا پیکسل است ولی در هر صورت امکانی عالی بر روی ساعت است.یکی از خصوصیات این ساعت ریموت کمرا می باشد یعنی می توانید از طریق ساعت دوربین گوشی را کنترل نموده و عکس بگیرید که البته باید دوربین بر روی گوشی در حالت باز باشد و شما در حالت اتصال با گوشی قرار داشته باشید.

این ساعت هم با اندروید و هم با اپل سازگار است والبته بر روی اندروید امکانات بیشتری فعال است.

یکی از خصوصیات مهم ساعت مچی هوشمند داشتن امکانات سلامتی است تا از طریق آن بتوانید میزان فعالیت های روزانه و کیفیت خواب خود را بررسی نموده و برنامه های بهداشتی خود را تنظیم نمایید که البته ساعت مچی هوشمند Z60 از این ویژگی بهره مند است.

دارای گام شمار، تعداد گام ها، مسافت پیموده شده و کالری مصرفی را به شما نشان می دهد.

دارای تحلیل خواب تا بتوانید از کفیت و میزان خواب شبانه خود اطلاع کامل داشته باشید.

دارای هشدار برای حالت ثابت که خودتان میزان زمان آن را تعیین می نمایید، مثلا اگر شما برای یک ساعت در حالت نشسته قرار داشته باشد زنگ هشدار فعال شده تا برای حفظ سلامتی خود جابجا شده و از این حالت خارج شوید.

آنتی لاست نیز یکی دیگر از امکانات ساعت مچی است که اگر به هر دلیلی ارتباط بلوتوثی بین گوشی و ساعت قطع گردد، زنگ هشدار فعال گردیده و شما را مطلع می سازد.

زنگ هشدار برای بیدار شدن و یا یادآوری موضوعات بسیار مهم است که این امکان نیر بر روی اسمارت واچ Z60 وجود دارد.

بدنه فلزی از جنس استیل ضد زنگ

دارای تقویم

ماشین حساب

پشتیبانی از سیم کارت، اگر تمایل دارید از ساعت به صورت مستقل از گوشی استفاده نمایید می توانید بر روی آن سیم کارت نصب نمایید.

بر روی ساعت یک در گاره یو اس بی وجود دارد که از طریق آن می توانید ساعت را شارژ نموده و یا اطلاعات را جابجا نمایید.

دارای زبان های مختلف و از جمله زبان فارسی

دارای ویبره ، برای این حالت باید پروفایل ساعت را بر روی حالت MEETING قرار دهید.

دارای چندین حالت مختلف برای نشان دادن ساعت که با کلیک بر روی وسط صفحه نمایش این کار را انجام می دهید.

دریافت نوتیفیکیشن اس ام اس، فیس بوک و واتس اپ که البته باید حتما BT NOTIFIER را بر روی گوشی خود نصب نمایید.

دارای بند فلزی از جنس استیل ضد زنگ

امکان تنظیم طول بند

جهت خرید و انتخاب رنگ اینجا کلیک کنید 

ساناز بازدید : 688 چهارشنبه 19 خرداد 1395 نظرات (0)
 

 
 
About 518,000 results(0.70 seconds) 
حرکات بدنسازی اجزای تشکیل دهنده فعالیت های ورزشی می باشند.برای هممه رشته های ورزشی یکسری تمرینات خاص و متناسب با آن رشته ورزشی وجود دارد .آموزش صحیح ...
در این قسمت از سایت اموزش تمام حرکات بدنسازی برای دوستانی که در نحوه صحیح حرکات ... هر سوالی در مورد رشته ورزشی بدنسازی داشتید درتلگرام یا ایمیل با ما در میان ...
با این ۴ تمرین ورزشی تا شب عروسی تان خوش اندام شوید · آموزش حرکات بدنسازی; ۳۱ام فروردین ۱۳۹۵; 0 دیدگاه. تمرینات ورزشی برای رسیدن به تناسب اندام. هر خانمی ...

آپارات - آموزش حرکات بدنسازی

www.aparat.com/result/آموزش_حرکات_بدنسازی
آموزش اجرای حرکت جلوبازو دمبل خوابیده روی میز شیبدار. FitBody TV. ۷۲۳ بازدید. ۰:۱۵. آموزش اجرای صحیح حرکت زیربغل سیم کش تک دست خم. FitBody TV.

آموزش حرکات بدنسازی با تصاویر متحرک - نقشه عضلات بدن - ستاره

setare.com/.../آموزش-حرکات-بدنسازی-با-تصاویر-متح...
Oct 13, 2015 - آموزش حرکات بدنسازی، بادی بیلدینگ و فیتنس با استفاده از تصاویر متحرک و توضیحات کامل - برنامه تمرینی بدنسازی زنان و مردان از مبتدی تا ...

آموزش حرکات بدنسازی | پایگاه تخصصی بدنسازی

badansazy.ir › آموزش حرکات و نکته های تمرینی
خانه / آموزش حرکات و نکته های تمرینی / آموزش حرکات بدنسازی .... بسیاری از بدنسازان به دنبال آموزش شکل صحیح فیگور گیری بودند که ما در این مقاله آموزش کلی ...

آموزش تمام حرکات بدنسازی همراه تصویر - بدنسازی و تناسب اندام

www.badan3az.ir/cat/.../آموزش-حرکت-های-بدن-سازی.ht...
آموزش انواع حرکات در بدنسازی همراه با تصاویر متحرک_حرکات سینه,حرکات سرشان,حرکات جلو بازو و پشت بازو,حرکات پا,حرکات گردن,حرکات ساعد,تمام حرکات ...

آموزش کامل حرکات بدنسازی همراه با تصاویر متحرک

jighebanafsh.ir/آموزش-کامل-حرکات-بدنسازی-همراه-با-ت...
Mar 11, 2015 - آموزش حرکات بدنسازی همراه با تصاویر متحرک. در این مطلب آموزش حرکات صحیح بدن سازی به طور کاملا تصویری برای شما قرار دادیم , این تصاویر از ...

آموزش انجام صحیح حرکات بدنسازی/ تصاویر متحرک - شفا نیوز

www.shefanews.com/.../آموزش-انجام-صحیح-حرکات-بد...
Dec 25, 2014 - همانطور که می دانید از مهمترین شرط های موفقیت در ورزش بدنسازی انجام صحیح حرکات در تمرینات این ورزش می باشد و همانگونه که در بخش آسیب های ...
نیمکت ـآموزشی ورزشی همانطور که می دانید از مهمترین شرط های موفقیت در ورزش بدنسازی انجام صحیح حرکات در تمرینات این ورزش می باشد و همانگونه که در بخش آسیب های ...
Dec 8, 2012 - در این تاپیک اموزش تمام حرکات بدنسازی برای دوستانی که در نحوه صحیح ... حرکات مناسب برای افزایش حجم:پرس سینه هالتر،پارالل،پرس بالا سینه ...

آموزش تصویری بدنسازی - آموزش بدنسازی | آموزش پرورش اندام

bodybuilders.persianblog.ir/.../آموزش_تصویری_بدنس...
حرکات مناسب برای افزایش حجم:پرس سینه هالتر،پارالل،پرس بالا سینه هالتر،پرس ... مشکل بسیاری از بدنسازان در کوتاه بودن عضلات زیربغل انها است که این امر ممکن ...
150 حرکت بدنسازی این حرکات با تصاویر متحرک هستند و بصورت کامل انواع و اقسام حرکات بدنسازی را شامل می شوند. برای ادامه مشاهده حرکات روی لینک زیر کلیک ...
Mar 18, 2014 - ارسال شده در: آموزش حرکات بدنسازی با تصاویر متحرک ،. عکس حرکتهای بدنسازی پشت بازو سیم کش از روبرو. triceps arms exercises photos.
Jul 28, 2014 - آموزش تصویری حرکات بدنسازی. دوستان دو نکته بسیار مهم : 1- وقتی که میخواید حرکت لت با سیم کش(زیر بغل با سیم کش) رو اجرا کنید اگر ...

آموزش تصویری بدنسازی در 6 هفته ( بخش 1) - مجله پزشکی دکتر سلام

www.hidoctor.ir/22120_آموزش-تصویری-بدنسازی-در...
Apr 18, 2014 - آموزش تصویری بدنسازی در 6 هفته ( بخش 1),:در این بخش آموزش تصویری برای یاد دادن تمرینات ... با حرکات کششی به مدت 5 دقیقه بدن را سرد کنید.
۱۳۸ تصویر متحرک آموزش حرکات بدنسازی همراه با نام حرکت و با فرمت gif را برای شما دوستان جمع آوری کردم که هنگام رفتن به باشگاه های بدنسازی با اسم این حرکات ...

آموزش حرکات بدنسازی کول شراگ با دمبل - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=_ofqrRnPLgk
Nov 19, 2014 - Uploaded by مجله اینترنتی bax098.ir
( آموزش حرکات بدنسازی : کول شراگ با دمبل ) ... مصاحبه با بیت الله عباس پور قهرمان بدنسازی ایران و جهان! - Duration: 2:47. Bahalvideos 60,346 ...

دانلود آموزش حرکات بدنسازی

www.downloadha.com/.../دانلود-آموزش-حرکات-بدنساز...
مطالبی که برچسب دانلود آموزش حرکات بدنسازی را دارند . . دانلود فیلم آموزش بدنسازی Muscle & Fitness Training System – Abs ...
تاريخ : ۳۰ تير ۱۳۹۴ | ۱۲:۳۱:۴۲ | نويسنده : بدنساز |. دد ليفت با ماشين اسميت حركات زير بغل در تمرينات بدنسازي (تصويري). به ادامه مطالب برويد . دد ليفت هالتر زانو ...
آموزش حرکات بدنسازی - شکم - بلند کردن باسن با اسمیت. 28 / 05 / 1393 | 6111 ... آموزش حرکات بدنسازی - شکم - زانو به قفسه سینه روی نیمکت. 20 / 01 / 1392 | 4736 ...
آموزش حرکات بدنسازی - کول - شراگ با اسمیت از پشت. 14 / 05 / 1393 | 7006 بازدید. آموزش حرکات بدنسازی - کول - شراگ. 13 / 02 / 1392 | 4300 بازدید. آموزش حرکات ...
آموزش بدنسازی در منزل,آموزش بدنسازی تصویری,آموزش بدنسازی دانلود,اموزش بدنسازی با تصویر,آموزش ... آموزش حرکات مربوط به عضلات پشت (انواع بارفیکس).
بدنسازی و پرورش اندام - آموزش حرکات پا در بدنسازی (تصویری - روش های صحیح حرکات بدن سازی و برنامه ریزی درست - بدنسازی و پرورش اندام.

علم ورزش | نرم افزار آموزش حرکات بدنسازی

www.elmevarzesh.com/نرم-افزار-آموزش-حرکات-بدنسا...
Dec 14, 2013 - در این مطلب نرم افزاری را برای شما تهیه کرده ایم که به کمک آن می توانید برای بخش های مختلف بدن حرکات بدنسازی را انجام دهید.نرم افزار آموزش حرکات ...
چهل و یکمین قسمت از آموزش حرکات بدنسازی تیم مایکلز و این بار با آموزش دو حرکت ساده و بدون نیاز به تجهیزات پیشرفته برای برجسته کردن و کشش عضلات کول و ...
اطلاعات بدنسازی،تغذیه،تناسب اندام زیرنظر استاد محسن قرآن نویس قهرمان و اورال جهان و آمریکا داور.. + اضافه کردن به ... کانال آکادمی فیتنس و بدنسازی ... آموزش حرکات.

آموزش حرکات بدنسازی‎ - Facebook

https://www.facebook.com/آموزش-حرکات-بدنسازی-75...
آموزش حرکات بدنسازی . 4932 likes · 9 talking about this. آشنایی با رشته بدنسازی از آموزش حرکات تا .برنامه نویسی تمرینی و... در خدمت دوستان مبتدی...
آموزش حرکت شراگ با هالتر شیوه اجرا ۱- دست ها به اندازه عرض شانه باز هالتر را در جلو ران بگیرید دست ها به حالت چرخش داخلی باشند ۲- آرنج ها را صاف نگه دارید شانه ها را ...

Fitness Point Pro 1.8.1 دانلود بهترین نرم افزار آموزش بدن سازی برای ...

www.apktops.ir › نرم افزار های اندرویدورزشی
Fitness Point Pro یک نرم افزار جالب جهت آموزش حرکات بدن سازی و تناسب اندام است که کمک شایانی به پبشرفت شما در باشگاه می کند. آموزش بدن سازی برای اندروید.
در این مقاله به دستور عمل تمرین این حرکت و همچنین نکاتی در انجام جلو بازو با هالتر ایستاده باید توجه داشت، ... شکم در آشپز خانه ساخته میشود نه در باشگاه بدن سازی.

آموزش تصویری حرکات بدنسازی - سایت بدنساز

forum.bodybuilder.ir/showthread.php?...آموزش...حرکا...
Sep 23, 2010 - به نام خدا با سلام به دوستان گلم در این قسمت از سایت اموزش تمام حرکات بدنسازی برای دوستانی که در نحوه صحیح حرکات مشکل دارند قرار ...
May 5, 2016 - حرکات بدنسازی شانه،حرکات بدن سازی شانه،آموزش حرکات بدن بدنسازي شانه،تمرینات بدنسازی شانه،آموزش بدنسازی شانه،عکس حرکات بدنسازی ...
آموزش حرکات سینه: پرس سینه هالتر روی میز تخت: این حرکت رو میشه پدر بزرگ تمام حرکات سینه دونست. این حرکت قسمت میانی ماهیچه سینه که بخش قدرتی حساب میشه ...

آموزش حرکات بدنسازی بایگانی | زندگی تناسب اندام

fitnesslife.ir/category/آموزش-حرکات-بدنسازی/
آرشیو فیلم و تصاویر, آموزش حرکات بدنسازی, کول 33. 96_1. آموزش شراگ دمبل : حرکتی بسیار ساده و هم چنان مانند دیگر حرکات تاثیر گذار می باشد در سرجای خود ...
شما در اینجا قراردارید:خانه » آموزش حرکات بدنسازی. آموزش حرکات بدنسازی. 21. حرکات عضلات سینه, حرکات عضلات دست, حرکات عضلات پا, حرکات عضلات پشت و ...
آموزش حرکات بدنسازی با تصویر - فیتنس آنلاین آموزش تصویری حرکات بدنسازی - سایت بدنساز آموزش قدم به قدم و تصویری حرکات بدنسازی- پروش اندام آموزش ...
سادگی ، راز موفقیت در بدنسازی است؛ هم برای بدنسازان مبتدی و هم افراد با تجربه . از توهمات غلط در مورد تمرین اجتناب کنید . از حرکات پایه استفاده کنید و برنامه ...
شما می توانید از وبسایت دنیای عضله جدیدترین مطالب آموزش بدنسازی را به رایگان ... برجسته کردن پیک جلوبازو چگونگی ساخت عضلات جلوبازو به سبک حرکت ...

آموزش حرکات بدنسازی تصویری - دانلود آهنگ جدید

irasong.ir/آموزش-حرکات-بدنسازی-تصویری.html
آموزش تصویری حرکات بدنسازی دانلود رایگان آموزش حرکات بدنسازی تصویر ... به نام خدا با سلام به دوستان گلم در این قسمت از سایت اموزش تمام حرکات بدنسازی برای ...
دپارتمان اموزش حرکات اندام سازان صحيح ترين حرکات بدنسازي و اموزش تکنيک ها و حرکات ورزش هاي مختلف را در اختيار کاربران خود قرار ميدهد.

نرم افزار آموزش حرکات بدنسازی اندروید - سرزمین دانلود

www.sarzamindownload.com/.../نرم_افزار_آموزش_حر...
(مربوط به موضوع نرم افزار آموزش حرکات بدنسازی اندروید). دانلود نرم افزار کاهش وزن (برای اندروید). Noom Weight Loss Coach 4.7.1 Android. نرم افزار کاهش وزن (برای ...

آموزش تصویری تمام حرکات بدنسازی · جدید 95 -گهر

gahar.ir/آموزش-تصویری-تمام-حرکات-بدنسازی/
حرکات بدنسازی,اموزش صحیح حرکات بدنسازی,آموزش تصویری بدنسازی,آموزش بدنسازی,حرکات شکم بدنسازی,آموزش حرکات سینه,آموزش حرکات زیر بغل,آموزش حرکات پا ...
Aug 24, 2015 - دانلود رایگان فیلم آموزش بدنسازی در خانه با دمبل با کش با لینک ... در این مطلب از سایت آموزش حرکات و تکنیک های صحیح بدنسازی برای شکم ...

آموزش نحوه صحیح انجام ددلیفت هالتر | زیبایی ایرانی

www.iranianbeauty.net/آموزش-نحوه-صحیح-انجام-ددلیف...
شما اینجا هستید خانه آموزش حرکات بدنسازی بدنسازی فیتنس و تناسب اندام آموزش نحوه ... هیچ حرکتی‌ در بدن سازی یافت نمی‌شود که همانند ددلیفت بتواند همه عضلات را چه ...
May 21, 2016 - آموزش تصویری حرکات صحیح بدن سازی همراه با توضیح. قابل استفاده جهت آموزش حرفه ای پرورش اندام. پرس سینه ، جلو بازو ، پشت بازو ، ران ، پا ، سر ...

گروه تلگرام آموزش حرکات بدنسازی - خبر ایرونی

iruni.ir/search/?q=گروه...آموزش+حرکات+بدنسازی
انجمن تندرستی و حرکات اصلاحی زیر نظر وزارت ورزش و جوانان و فدراسیون ورزش‌های همگانی راه‌اندازی می‌شود. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری دانشجویان ایران ...

آموزش ورزش با توپ بدنسازی (+تصاویر ) - بیتوته

www.beytoote.com/.../training3-exercisess2-fitness.ht...
بدنسازی ورزش با توپ بدنسازی تمرینات بدنسازی,ورزش با توپ سویسی ورزش تمرینات بدنسازی با توپ سوئیسی,تمرینات ورزشی,حرکات ورزشی,تناسی اندام,اندام ...

حرکات تصویری و متحرک شکم و پهلو | takandam.ir | سایت بدنسازی ...

takandam.ir/.../حرکات-تصویری-و-متحرک-شکم-و-پهل...
Mar 20, 2014 - خیلی از دوستان حرکات تصویری خواسته بودن که توی سایت قرار بدیم البته ... برچسب هاآموزش بدنسازیآموزش تصویری تمرینات شکمانواع تمرینات ...

آموزش حرکات سرشانه بدنسازی

fit.arisfa.com/+++++آموزش+حرکات+سرشانه+بدنسازی/
آموزش تصویری تمرینات بدنسازی, آموزش تصویری بدنسازی رزمی, آموزش صحیح حرکات بدنسازی, آموزش حرکات سرشانه بدنسازی, پکیج پستی آموزش بدنسازی, ...
14 hours ago - دانلود ویدیو آموزشی بسیار موثر تمرینات فوق العاده و دیوانه وار عضلات پا در .... آموزش بسیار بسیار عالی درباره بهترین حرکات تمرینی بدنسازی ...
May 27, 2013 - 10 posts - ‎6 authors
یک حرکت بسیار خوب و تاثیر گذار برای عضلات پشت،بازو و سینه.این حرکت برای ساخت و تقویت عضلات زیر بغل به کار برده میشه و به صورت ...
آموزش بدن سازی اصولی و آموزش حرکات بدنسازی در خانه.همه انسان ها چه مرد و چه زن از داشتن بدنی آماده و روی فرم لذت می برند. کار کردن با لوازم بدنسازی ساده مثل دمبل یا ...
آموزش بدن سازی اصولی و آموزش حرکات بدنسازی در خانه . همه انسان ها چه مرد و چه زن از داشتن بدنی آماده و روی فرم لذت می برند. کار کردن با لوازم بدنسازی ساده مثل دمبل یا ...

آموزش حرکات بدنسازی

www.dalfak.com/result/آموزش-حرکات-بدنسازی
0:7. آموزش تمرین پرس سینه هالتر. 1110 بازدید; 0:34. ددلیفت معمولی. 452 بازدید; 8:8. 1.حرکات بدنسازی تیم مایکلز. 223 بازدید; 9:16. 3.حرکات بدنسازی تیم مایکلز.

آموزش حرکات ورزش با توپ بدنسازی (تصویری) - جذاب

www.jazzaab.ir/exercise-training-exercises-with-a-fitn...
آموزش حرکات ورزش با توپ بدنسازی تمرینات بدنسازی با توپ سوئیسی آموزش کار با توپ بزرگ ورزشی 8 حرکت متنوع ورزشی با توپ سوئیسی طرز کار با توپ ...

کندو | آموزش حرکات بدنسازی+290 برای اندروید

www.asr24.com/app.jsp?id=9948173&package...v...
Jan 24, 2016 - توضیحات. قطعا برنامه های زیادی برای آموزش حرکات بدنسازی وجود دارد اما برنامه که مشاهد می کنید می توان گفت کامل ترین است زیرا شامل آموزش بیش از ...

آموزش حرکات بدنسازی قفسه سینه دمبل تک دست | ایرانی اسپورت

iranisport.ir/آموزش-حرکت-قفسه-سینه-دمبل-تک-دست/
Feb 23, 2014 - آموزش حرکت قفسه سینه دمبل تک دست. Video Player. Initializing... stage: 500x375 file: http://iranisport.ir/uploads/video/bodybu/sine/(8).mp4?
آموزش حرکات بدنسازی با تصاویر متحرک - نقشه عضلات بدن | See more about News.
Jun 21, 2015 - بسیاری از برنامه‌های بدن سازی مربوط به سینه ابتدا با حرکات پرس تخت انجام ... این حرکت میتواند یک حرکت آموزش دهنده بسیار خوب برای شما باشد.
آموزش حرکت پشت بازو دیپ ماشین توسط فیل هیث قهرمان۴ دوره بدنسازی جهان. حرکتی حجم ساز برای پشت بازو میباشد. نباید بدن به سمت جلو باشد چون فشار از پشت ...

بدنسازی | کانال تلگرام

telegram-channels.ir/کانال-تلگرام/بدنسازی
آموزش تمرینات و حرکات بدن سازی با استفاده از ویدئو و توضیحات تخصصی لازم و همچنین ارائه نکات و پیشنهادات لازم از مبتدی تا پیشرفته ...
کاربرد دستگاه های باشگاه بدرنسازی نام دستگاههای بدنسازی خرید وسایل کامل بدنسازی انواع وسایل بدنسازی دسته دوم سفارش دستگاه فیله کمر نام دستگاهاى بدنسازى ...
برترين مرجع آموزشي تمامي تمرينات بدنسازي بصورت تصويري** ** كاملترين و بروز ترين بسته آموزشي بدنسازي ... حرکت به پهلو شکم نشسته روی بوسو با کابل
Jun 13, 2015 - نام فيلم آموزشي : آموزش كامل و اصولي بدنسازي. زبان فيلم آموزشي : فارسي ... دانلود فيلم هاي آموزشي حركات بدنسازي شكم و عضله سازي لينك هاي دانلود ...
عضلات سرشانه مهمترین عضله در اندام یک بدنساز را بازی میکند ،چرا که از تمامی زوایا قابل مشاهده هستند. عضلات سرشانه مهمترین عضله…,آموزش تصویری حرکات شانه ...
بدنسازی از مبتدی تا حرفه ای - برنامه تمرین آموزش کار با دستگاها -برنامه تغذیه -برنامه پروتیین ... پشت بازو دمبل,حرکت بدنسازی عضله پشت بازو,عضله سه سر.
Jan 15, 2011 - تصاویر متحرک از حرکات سرشانه و کول ( قسمت 19 ), پي دي اف, چاپ, پست ... بدین وسیله به اطلاع علاقمندان عزیز می رساند برای دریافت فایل کامل حرکات به کمیته های آموزش استان های مربوطه مراجعه فرمایید ... بدنسازی و علم تمرین.

آموزش صحیح حرکات بدنسازی - لینک گردی

farsinow.ir/news/آموزش-صحیح-حرکات-بدنسازی
نیمکت ـآموزشی ورزشی همانطور که می دانید از مهمترین شرط های موفقیت در ورزش بدنسازی انجام ...

آموزش حرکات بدنسازی بایگانی - جیم تک

gymtech.ir/tag/آموزش-حرکات-بدنسازی/
۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۵ alisara آموزش حرکات بدنسازی ۰ دیدگاه. پرس شانه آرنولدی ... نکته: موقعیت استارت شما باید چیزی شبیه به موقعیت نهایی حرکت جلو بازو دمبل باشد.

اموزش تصویری حرکات بدنسازی - زیباتن

www.forum.zibatan.ir › ... › نکات و مقالات
Feb 21, 2013 - در این تاپیک اموزش تصویری حرکات بدنسازی را قرار میدیم که شامل تمامی اندام ها میشود:67: - موضوعات مشابه: درمان پرخوری عصبی یا بولیمیا ترفند ...

دانلود کتاب حرکات صحیح بدنسازی

www.bargozideha.com/.../دانلود-کتاب-حرکات-صحیح...
http://www.badan3azi.com/thread56185.htmlدانلود رایگان کتاب های آموزشی پرورش اندام و مجلات بدنسازی »دانلود مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله - شماره 17 ...
Jan 15, 2016 - شنای سوئدی یکی از معروف‌ترنی حرکت‌های بدنسازی و تقویت عضلات است. در این مطلب با روش صحیح انجام این حرکت آشنا می‌شویم.

آموزش حرکات بدنسازی با عکس - بدنسازان ایرانی - loxblog.Com

hbbody.lxb.ir/.../آموزش%20تمام%20حرکات%20بدنساز...
آموزش حرکات بدنسازی با عکس - اخبار و تصاویر مربوط به ورزش بدنسازی در ایران و جهان.
وقتی اسمی از بدنسازی و پرورش اندام می شنویم، بی اختیار به یاد وزنه دمبل و هالتر و دستگاه های پیچیدۀ بدنسازی می افتیم. در حالی که حرکاتی در پرورش اندام وجود دارند ...
عنوان انگلیسی: Convict Conditioning, Volume 1: The Prison Pushup Series بدنسازی زندانیان 1 - آموزش انواع شنا هیچ فکر کرده اید که زندانی های آمریکایی.

دانلود تصویری ورزش های بدنسازی - آموزش حرکات بدنسازی با تصویر

www.findwebsite.ir/ecjctmjntrnmctdqnxadnfvctdmndr... - Translate this page
حرکات بدنسازی اجزای تشکیل دهنده فعالیت های ورزشی می باشند.برای هممه رشته های ورزشی یکسری تمرینات خاص و متناسب با آن رشته ورزشی وجود دارد .آموزش صحیح ...

آموزش حرکات بدنسازی MSHD GYM - @bodybuilding_video Instagram ...

iconosquare.com/bodybuilding_video - Translate this page
آموزش حرکات بدنسازی MSHD GYM Instagram profile on Iconosquare (@bodybuilding_video)
Feb 2, 2014 - در این مجموعه ی آموزشی که به زبان فارسی هست به طور کامل و حرفه ای با حرکات و اصول صحیح در بدنسازی برای داشتن بهترین نتیجه آشنا خواهید شد.
آموزش بدنسازی - برنامه تمرینی بدنسازی ویژه پروزش اندام آقایان برنامه تمرینی ... برنامه تمرینی ویژه بدنسازان حرفه ای ... پرس سرشانه با دمبل نشسته(حركت ششم).

دانلود کتاب بدنسازی برای همه - کتاب سبز

ketabesabz.com/book/.../دانلود-کتاب-بدنسازی-برای-ه...
Nov 7, 2014 - کلمات کلیدی: تربیت بدنی، تمرین ورزشی زنان، آموزش بدنسازی، دانلود کتاب ورزشی، تمرین های بدنسازی، حرکات بدن سازی با وزنه، آموزش بدنسازی ...

دانلود کنید: با این برنامه باشگاه بدنسازی را به گوشی خود بیاورید

www.yjc.ir/.../دانلود-کنید-با-این-برنامه-باشگاه-بدن...
با این برنامه می توانید مربی خود باشید و تمامی حرکات بدنسازی که شامل بیش از 100 ... این آموزش ها عبارت است از: تمرینات شکم، تمرینات شانه، تمرینات پشت بازو، ...
تایمر دقیق برای کنترل زمان استراحت بین هر حرکت. – بدون تبلیغات. – دریافت رایگان بروز رسانی ها و استفاده از امکانات جدید. دانلود Fitness Point Pro 1.7.1 ...

آموزش تصویری انجام صحیح حرکات بدنسازی (2) ویژه عضلات - کلوب

www.cloob.com/.../آموزش_تصویری_انجام_صحیح_حر...
Nov 6, 2012 - آموزش تصویری انجام صحیح حرکات بدنسازی (2) ویژه عضلات شانه/قسمت اول با مطالعه این بخش می توانید بسیار راحت تر و البته درست تر، حرکت های ...

کتاب حرکات بدنسازی pdf - جونیور

jonior.ir/کتاب-حرکات-بدنسازی-pdf.html
اموزش بدنسازی PDF آموزش ساخت فایل های PDF فرم های PDF و PDF های پویا در Acrobat 9 بله با انجام حرکات صحیح بدنسازی می توان در عرض 50 روز ماهیچه ساخت .

آموزش حرکات بدنسازی با تصویر

avayemelal.ir/+آموزش+حرکات+بدنسازی+با+تصویر - Translate this page
آموزش حرکات بدنسازی با تصویر Bodybuilding 7 - آموزش بدنسازی با تصاویر متحرک 2 حرکات صحیح بدنسازی تصویری آموزش صحیح حرکات بدنسازی شکم با ...
فیلم آموزشی حرکات بدنسازی شکم و عضله سازی. فیلم آموزشی قدم به قدم و کاملا فارسی. از مشکل چاقی رنج میبری؟ همین الان شروع کن. 100% تضمینی. آیا همیشه احساس ...
15 تمرین با توپ بدنسازی برای همه عضلات - حرکات اصلاحی توپ های بدنسازی برای اولین ... برچسب ها: تمرین با توپ توپ بدنسازی توپ اصلاحی آموزش تمرین با توپ ...
وب تناسب اندام و بدنسازی - بهترین تمرینات عضله سازی باسن در باشگاه با دستگاه (+عکس متحرک) - برنامه بدنسازی و ... آموزش نحوه صحیح حرکات بدنسازی ویدیویی

پرورش صحیح و اصولی عضلات زیر بغل - اتحادیه بدنسازی ایران

bodyfull.ir › مقالات آموزشیتمرینات بدنسازی
توسط اصغر مرادی در ۱۳۹۲-۰۲-۳۱ تمرینات بدنسازی,مقالات آموزشی ... برای پرورش صحیح و اصولی عضلات زیر بغل اصول و حرکات مؤثری را توضیح داده ایم که مشاهده می ...

آموزش حرکات بدنسازی | سایت تخصصی اسماعیل جعفرپور

www.e-jafarpoor.com/tag/آموزش-حرکات-بدنسازی/
Mar 18, 2012 - ارسال شده در آموزش صحیح حرکات بدنسازی | برچسب‌ها: front leg extension, آموزش حرکات بدنسازی, آموزش صحیح حرکت جلو پا با ماشین, جلو پا با ...

تاپیک اموزش حرکات بدنسازی(معرفی و اموزش صحیح حرکات و روش های ...

www.iranpardis.com › ... › پرورش اندامبخش آموزش
Mar 12, 2013 - در اين بخش در مورد برنامه هاي تمريني،انواع حرکت ها و اموزش روش های صحیح حرکات و روش های تمرینی خواهیم پرداخت.
آموزش بدن سازی اصولی و آموزش حرکات بدنسازی در خانه.همه انسان ها چه مرد و چه زن از داشتن بدنی آماده و روی فرم لذت می برند. کار کردن با لوازم بدنسازی ساده مثل دمبل یا ...

بدنسازي فوتبال | پرس 90 | مرجع تخصصی آموزش فوتبال

www.press90.com/category/...آموزش/بدنسازي-فوتبال...
راهنمای جامع زمانبندی تمرینات فوتبال و نکاتی که باید مورد توجه مربیان قرار داد . ورزش فوتبال یکی از ورزش های گروهی است که نیازمند تمرینات […] فروردین ۸, ۱۳۹۲.

اُاُجوو (OojoO) - آموزش حرکات بدنسازی

www.oojoo.ir/posts/آموزش%20حرکات%20بدنسازی
حرکات بدنسازی اجزای تشکیل دهنده فعالیت های ورزشی می باشند.برای هممه رشته های ورزشی یکسری تمرینات خاص و متناسب با آن رشته ورزشی وجود دارد .آموزش صحیح .
پرس سرشانه دمبل چرخشی ( نشسته ). shoulders deltoids exercises photos. سرشانه هالتر از جلو نشسته اسمیت. shoulders deltoids exercises photos. نشر از جلو جفت ...

آموزش بدنسازی با فیلم - آموزش حرکات بدنسازی با تصویر

www.worldsearching.ir/qdcsnsytqdrcndsdcdyncvndns... - Translate this page
برای هممه رشته های ورزشی یکسری تمرینات خاص و متناسب با آن رشته ورزشی وجود دارد .آموزش صحیح حرکات بدنسازی برای ورزشکاران خیلی مهم می باشد. ... فیلم ورزشی .
دانلود مجموعه فیلم های آموزش کامل بدنسازی بصورت کامل و قدم به قدم زیر نظر پزشکان Muscle & Fitness Training System – Complete Tutorial ***برای اولین بار.
Mar 15, 2016 - Cable leg kick up . Muscles: Gluteus(maximus) . لگد به بالا چهارستون با کابل . عضلات درگیر: سرینی بزرگ . نکته امروز (آموزش عمومی ...

دانلود فیلم آموزش بدنسازی با دمبل در خانه | اسپورت اچ دی

www.sporthddl.ir/دانلود-فیلم-آموزش-بدنسازی-با-دمب...
 
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • کل مطالب : 26
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 4
  • آی پی دیروز : 13
  • بازدید امروز : 6
  • باردید دیروز : 21
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 123
  • بازدید ماه : 362
  • بازدید سال : 4,124
  • بازدید کلی : 34,827
  • کدهای اختصاصی