loading...
آموزش بدنسازی
حراج اپل واچ

ک ساعت مچی هوشمند در واقع شما را از در دست گرفتن دایمی موبایل در جمع و یا ایجاد خطرات در حین رانندگی حفظ می کند.ساعت مچی هوشمند Z60 یکی از مدل های ارزان قیمت با کارایی بالاست.این ساعت از طریق بلوتوث و نرم افزار مخصوص به گوشی شما وصل شده و اطلاعات

یک ساعت مچی هوشمند در واقع شما را از در دست گرفتن دایمی موبایل در جمع و یا ایجاد خطرات در حین رانندگی حفظ می کند.ساعت مچی هوشمند Z60 یکی از مدل های ارزان قیمت با کارایی بالاست.این ساعت از طریق بلوتوث و نرم افزار مخصوص به گوشی شما وصل شده و اطلاعات تماس و دفترچه تلفن بر روی آن سینک می شود تا به راحتی به تماس های خود جواب داده و یا تماس بگیرید.این ساعت دارای امکانات متعددی است که از آن جملی می توان به برنامه گام شمار، تحلیل خواب، تنظیم آلارم، آلارم اخطار برای قرار گرفتن در یک حالت برای مدت طولانی، دریافت پیام های SMS، فیس بوک و واتس اپ،تقویم، ماشین حساب ، دوربین ، پشتیبانی از زبان فارسی و ویبره و …اشاره کرد.

قابل استفاده برای آقایان و خانم‌ها

یکی از جالب ترین خصوصیات این ساعت مچی امکان نصب سیم کارت و پشتیبانی از مموری کارت تا 32 گیگ است تا خود ساعت به صورت مستقل همانند یک تلفن همراه بر روی مچ شما قرار بگیرد.بند این ساعت مچی از جنس فلزی با رنگ نقره ای و طلایی و مشکی است.

قابل استفاده برای آقایان و خانم‌ها

  • پشتیبانی از تمامی شبکه های مخابراتی کشور  ( همراه اول  – ایرانسل – تالیا – رایتل )
  • ابعاد قاب 35 × 45 میلی‌متر
  • قطر قاب 12 میلی‌متر
  • وزن 63 گرم
  • فرم صفحه : مستطیل
  • جنس شیشه : گوریلا گلس +SR
  • جنس بدنه : فلز
  • توضیحات جنس بدنه : Stainless Steel 316L
  • جنس بند : استیل
  • رنگ بند : مطابق با رنگ ساعت
  • نوع قفل بند : سگکی ساده

مشخصات صفحه نمایش

  • صفحه نمایش لمسی
  • صفحه نمایش رنگی
  • نوع صفحه نمایش اصلی Super AMOLED
  • اندازه صفحه نمایش 1.3 اینچ
  • رزولوشن صفحه نمایش 240 × 240
  • تراکم پیکسلی صفحه نمایش 278 پیکسل بر اینچ

مشخصات فنی :

  • قابلیت نصب سیم کارت
  • GPS
  • سیستم عامل تایزن

توضیحات سازگاری : سازگار با گوشی‌ها و تبلت‌هایی که از سیستم‌عامل اندروید 4.4 و بالاتر از آن بهره می‌برند و 1.5 گیگابایت رم دارند – سازگار با آیفون 5 یا جدیدتر با سیستم‌عامل 9 iOS یا بالاتر (نیازمند اپلیکیشن Gear S)
پردازنده 1GHz, Dual Core: Exynos7270
سایر مشخصات سخت افزاری – Wi-Fi 802,11 b/g/n – بلوتوث نسخه 4.2 – 768 مگابایت حافظه‌ی RAM

  • حافظه داخلی 4096 مگابایت
  •  قابلیت نصب کارت حافظه تا 32 گیگ
  • دوربین یک مگا پیکسل
  • کنترل موسیقی (Music Player)
  • اتصالات NFC، Bluetooth، Wi-Fi
  • حسگرها شتاب سنج، ژیروسکوپ، سنجش نور محیط، گام شمار، شمارش ضربان قلب
  • قابلیت مکالمه
  • نوع باتری لیتیوم یونی
  • ظرفیت باتری 430 میلی‌آمپرساعت

قابلیت های ویژه – مجهز به سیستم مسیریابی GLONASS – قابلیت روشن ماندن صفحه (Always on) – شارژدهی تقریبی باتری بین 2 تا چهار روز – دارای گواهی IP68 برای مقاومت در برابر گرد و خاک و آب –  دارای گواهی دوام نظامی «MIL-STD-810G»: —  مقاومت در شرایط دمایی بسیار زیاد یا کم — مقاومت در برابر لرزش و ضربه
اقلام همراه – دارای شارژر وایرلس و یک عدد خشگیر اورجینال صفحه LED

دارای میکروفن داخلی و امکان ضبط صدا بر روی ساعت که البته باید مموری کارت وجود داشته باشد تا بتوانید فایل را ذخیره نمایید.

این ساعت دارای پلیر موزیک و صداست که هم از طریق بلوتوث می تواند موزیک های روی گوش ی را اجرا نماید و هم در صورت نصب مموری می توانید بر روی خود ساعت آهنگ ذخیره کرده و پخش نمایید.

ساعت دارای دوربین بوده که البته کیفیت آن در حدود یک مگا پیکسل است ولی در هر صورت امکانی عالی بر روی ساعت است.یکی از خصوصیات این ساعت ریموت کمرا می باشد یعنی می توانید از طریق ساعت دوربین گوشی را کنترل نموده و عکس بگیرید که البته باید دوربین بر روی گوشی در حالت باز باشد و شما در حالت اتصال با گوشی قرار داشته باشید.

این ساعت هم با اندروید و هم با اپل سازگار است والبته بر روی اندروید امکانات بیشتری فعال است.

یکی از خصوصیات مهم ساعت مچی هوشمند داشتن امکانات سلامتی است تا از طریق آن بتوانید میزان فعالیت های روزانه و کیفیت خواب خود را بررسی نموده و برنامه های بهداشتی خود را تنظیم نمایید که البته ساعت مچی هوشمند Z60 از این ویژگی بهره مند است.

دارای گام شمار، تعداد گام ها، مسافت پیموده شده و کالری مصرفی را به شما نشان می دهد.

دارای تحلیل خواب تا بتوانید از کفیت و میزان خواب شبانه خود اطلاع کامل داشته باشید.

دارای هشدار برای حالت ثابت که خودتان میزان زمان آن را تعیین می نمایید، مثلا اگر شما برای یک ساعت در حالت نشسته قرار داشته باشد زنگ هشدار فعال شده تا برای حفظ سلامتی خود جابجا شده و از این حالت خارج شوید.

آنتی لاست نیز یکی دیگر از امکانات ساعت مچی است که اگر به هر دلیلی ارتباط بلوتوثی بین گوشی و ساعت قطع گردد، زنگ هشدار فعال گردیده و شما را مطلع می سازد.

زنگ هشدار برای بیدار شدن و یا یادآوری موضوعات بسیار مهم است که این امکان نیر بر روی اسمارت واچ Z60 وجود دارد.

بدنه فلزی از جنس استیل ضد زنگ

دارای تقویم

ماشین حساب

پشتیبانی از سیم کارت، اگر تمایل دارید از ساعت به صورت مستقل از گوشی استفاده نمایید می توانید بر روی آن سیم کارت نصب نمایید.

بر روی ساعت یک در گاره یو اس بی وجود دارد که از طریق آن می توانید ساعت را شارژ نموده و یا اطلاعات را جابجا نمایید.

دارای زبان های مختلف و از جمله زبان فارسی

دارای ویبره ، برای این حالت باید پروفایل ساعت را بر روی حالت MEETING قرار دهید.

دارای چندین حالت مختلف برای نشان دادن ساعت که با کلیک بر روی وسط صفحه نمایش این کار را انجام می دهید.

دریافت نوتیفیکیشن اس ام اس، فیس بوک و واتس اپ که البته باید حتما BT NOTIFIER را بر روی گوشی خود نصب نمایید.

دارای بند فلزی از جنس استیل ضد زنگ

امکان تنظیم طول بند

جهت خرید و انتخاب رنگ اینجا کلیک کنید 

ساناز بازدید : 1783 چهارشنبه 19 خرداد 1395 نظرات (0)
 

 
 
About 357,000 results(0.67 seconds) 
حرکات بدنسازی اجزای تشکیل دهنده فعالیت های ورزشی می باشند.برای هممه رشته های ورزشی یکسری تمرینات خاص و متناسب با آن رشته ورزشی وجود دارد .آموزش صحیح ...
آموزش تصویری حرکات صحیح بدن سازی همراه با توضیح. قابل استفاده جهت آموزش حرفه ای پرورش اندام. پرس سینه ، جلو بازو ، پشت بازو ، ران ، پا ، سر شانه ، شانه ...


آموزش کامل حرکات بدنسازی همراه با تصاویر متحرک

jighebanafsh.ir/آموزش-کامل-حرکات-بدنسازی-همراه-با-ت...
Mar 11, 2015 - آموزش حرکات بدنسازی همراه با تصاویر متحرک. در این مطلب آموزش حرکات صحیح بدن سازی به طور کاملا تصویری برای شما قرار دادیم , این تصاویر از ...

آموزش حرکات بدنسازی با تصاویر متحرک - نقشه عضلات بدن - ستاره

setare.com/.../آموزش-حرکات-بدنسازی-با-تصاویر-متح...
Oct 13, 2015 - آموزش حرکات بدنسازی، بادی بیلدینگ و فیتنس با استفاده از تصاویر متحرک و توضیحات کامل - برنامه تمرینی بدنسازی زنان و مردان از مبتدی تا ...
فیلم ها و تصاویر. گالری تصاویر ... آموزش حرکات بدنسازی - جلو ران (جلو پا). تعداد فیلم ها : ... تمرینات قدرتی کل بدن، جایگزینی چربی با عضله (1). 15 / 01 / 1394 ...
می‌توان با انجام ندادن اشتباهات خاص، از بروز آسیب دیدگی‌ها جلوگیری کرد. va4-549. ادامه مطلب ... تان خوش اندام شوید · آموزش حرکات بدنسازی; ۳۱ام فروردین ۱۳۹۵; 0 دیدگاه ...

آموزش تمام حرکات بدنسازی همراه تصویر - بدنسازی و تناسب اندام

www.badan3az.ir/cat/.../آموزش-حرکت-های-بدن-سازی.ht...
آموزش انواع حرکات در بدنسازی همراه با تصاویر متحرک_حرکات سینه,حرکات سرشان,حرکات جلو بازو و پشت بازو,حرکات پا,حرکات گردن,حرکات ساعد,تمام حرکات ...
از این رو قصد داریم تا شما را با انجام صحیح حرکت های تمرینات ورزش بدنسازی توسط تصاویر متحرک آشنا سازیم، در این بخش حرکات ویژه تمرین های تقویت عضلات ...

آموزش انجام صحیح حرکات بدنسازی/ تصاویر متحرک - شفا نیوز

www.shefanews.com/.../آموزش-انجام-صحیح-حرکات-بد...
Dec 25, 2014 - آموزش انجام صحیح حرکات بدنسازی/ تصاویر متحرک. با مطالعه این مطلب می توانید بسیار راحت تر و البته درست تر، حرکت های تقویت کننده عضلات ...

آموزش حرکات بدنسازی | پایگاه تخصصی بدنسازی

badansazy.ir › آموزش حرکات و نکته های تمرینی
خانه / آموزش حرکات و نکته های تمرینی / آموزش حرکات بدنسازی ... آن ها بر بخش های مختلف عضلات پرداخته ایم تا شما بیشتر با حرکاتی که انجام می دهید آشنا شوید.
Apr 16, 2013 - آموزش بدنسازی با تصاویر متحرک 2. ... حرکات مناسب برای تفکیک عضلانی:نشر از جانب با سیم کش،نشر خم با سیم کش،کول با سیم کش. تمرینات ...
Dec 8, 2012 - در این تاپیک اموزش تمام حرکات بدنسازی برای دوستانی که در نحوه صحیح ... حرکات مناسب برای تفکیک عضلانی:انواع حرکات با دمبل و سیم کش.

آموزش تصویری بدنسازی - آموزش بدنسازی | آموزش پرورش اندام

bodybuilders.persianblog.ir/.../آموزش_تصویری_بدنس...
حرکات مناسب برای تفکیک عضلانی:انواع حرکات با دمبل و سیم کش ... مشکل بسیاری از بدنسازان در کوتاه بودن عضلات زیربغل انها است که این امر ممکن است استعدادی ...
برترين مرجع آموزشي تمامي تمرينات بدنسازي بصورت تصويري** ** كاملترين و بروز ترين بسته آموزشي بدنسازي ... حرکت به پهلو شکم نشسته روی بوسو با کابل

آموزش تصویری حرکات بدنسازی - صفحه 3 - سایت بدنساز

forum.bodybuilder.ir/showthread.php?...آموزش-تصوی...
Sep 26, 2010 - 5 posts - ‎1 author
به نام خدا با سلام به دوستان گلم در این قسمت از سایت اموزش تمام حرکات بدنسازی برای دوستانی که در نحوه صحیح حرکات مشکل دارند قرار ...
150 حرکت بدنسازی این حرکات با تصاویر متحرک هستند و بصورت کامل انواع و اقسام حرکات بدنسازی را شامل می شوند. برای ادامه مشاهده حرکات روی لینک زیر کلیک ...

آپارات - آموزش حرکات بدنسازی با تصویر

www.aparat.com/.../آموزش_حرکات_بدنسازی_با_تصو...
آموزش اجرای حرکت جلوبازو دمبل خوابیده روی میز شیبدار. FitBody TV. ۶۷۱ بازدید. ۰:۲۲. کول شراگ هالتر از عقب. امیر. ۷۱۰ بازدید. ۵:۳۰. آموزش بدنسازی با توپ سوئیسی- ...
Jul 28, 2014 - آموزش تصویری حرکات بدنسازی. دوستان دو نکته بسیار مهم : 1- وقتی که میخواید حرکت لت با سیم کش(زیر بغل با سیم کش) رو اجرا کنید اگر ...

حرکات تصویری و متحرک شکم و پهلو | takandam.ir | سایت بدنسازی ...

takandam.ir/.../حرکات-تصویری-و-متحرک-شکم-و-پهل...
Mar 20, 2014 - خیلی از دوستان حرکات تصویری خواسته بودن که توی سایت قرار بدیم البته قبلا انجمن سایت همه این ها ... زیر شکم با پاهای ۹۰ درجه روی زمین ... برچسب هاآموزش بدنسازیآموزش تصویری تمرینات شکمانواع تمرینات شکمتمرینات شکم و ...
آموزش بدنسازی در منزل,آموزش بدنسازی تصویری,آموزش بدنسازی دانلود,اموزش بدنسازی با ... مقررات فنی مسابقات پاورلیفتینگ ، حرکات مسابقه و قوانین آنها ( با عکس ).
وزش حرکات بدنسازی همراه با تصویر (انیمیشن)تمرینات سینه:عضله سینه از عضلات برزگ بدن محسوب میشود.به هنگام تمرین این عضله سرشانه و پشت بازو تحت فشار ...

آموزش حرکات بدنسازی کول شراگ با دمبل - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=_ofqrRnPLgk
Nov 19, 2014 - Uploaded by مجله اینترنتی bax098.ir
( آموزش حرکات بدنسازی : کول شراگ با دمبل ) ... مصاحبه با بیت الله عباس پور قهرمان بدنسازی ایران و جهان! - Duration: 2:47. Bahalvideos 60,346 ...
۱۳۸ تصویر متحرک آموزش حرکات بدنسازی همراه با نام حرکت و با فرمت gif را برای شما دوستان جمع آوری کردم که هنگام رفتن به باشگاه های بدنسازی با اسم این حرکات ...
تاريخ : ۳۰ تير ۱۳۹۴ | ۱۲:۳۱:۴۲ | نويسنده : بدنساز |. دد ليفت با ماشين اسميت حركات زير بغل در تمرينات بدنسازي (تصويري). به ادامه مطالب برويد . دد ليفت هالتر زانو ...
این حرکات که روش صحیح انجام تمرینات بدنسازی را نشان می دهد می تواند برای ... و در این هنگام شکم خود در همان حالت منقبض کرده به مدت 30 ثانیه و با 10 بار تکرار در هر ...
فلای زیر سینه پرس زیر سینه هالتر ( منسوخ شده . جز در موارد خاص ) پرس سینه با ماشین اسمیت شنا سوئدی دست جمع روی زمین پرس سینه ماشین نشسته فلای سینه با ...
آموزش بدنسازی برای مبتدی و حرفه ای - آموزش حرکات سینه به روایت تصویر - - آموزش ... مشابه همون حرکت پرس سینه با هالتر هستش با این تفاوت که بخش های داخلی تر ...
ارسال شده در: قهرمانان و مربیان , جی کاتلر , مقالات آموزشی , تمرینات و حرکات , ... 40 عکس از دکستر جکسون قهرمان بدنسازی جهان با کیفیت خوب ... برچسب ها : تصاویر دکستر جکسون قهرمان جهان , عکس قهرمانان بدنسازی , قهرمان بدنسازی 2013 , دکستر ...

آموزش ورزش با توپ بدنسازی (+تصاویر ) - بیتوته

www.beytoote.com/.../training3-exercisess2-fitness.ht...
بدنسازی ورزش با توپ بدنسازی تمرینات بدنسازی,ورزش با توپ سویسی ورزش تمرینات بدنسازی با توپ سوئیسی,تمرینات ورزشی,حرکات ورزشی,تناسی اندام,اندام ...
May 21, 2016 - آموزش تصویری حرکات صحیح بدن سازی همراه با توضیح. قابل استفاده جهت آموزش حرفه ای پرورش اندام. پرس سینه ، جلو بازو ، پشت بازو ، ران ، پا ، سر ...

آموزش حرکات ورزش با توپ بدنسازی (تصویری) - جذاب

www.jazzaab.ir/exercise-training-exercises-with-a-fitn...
آموزش حرکات ورزش با توپ بدنسازی تمرینات بدنسازی با توپ سوئیسی آموزش کار با توپ بزرگ ورزشی 8 حرکت متنوع ورزشی با توپ سوئیسی طرز کار با توپ ...
عضلات سرشانه مهمترین عضله…,آموزش تصویری حرکات شانه,باشگاه پرورش اندام پدیده. ... شما ممکن است بدنسازان حرفه ای با ضعف در ناحیه بازو ،زیربغل،پا و.
آموزش حرکات بدنسازی با تصاویر متحرک - نقشه عضلات بدن | See more about News.

آموزش حرکات بدنسازی همراه با عکس - دانلود آهنگ جدید

irasong.ir/آموزش-حرکات-بدنسازی-همراه-با-عکس.html
توضیح کامل حرکات بدنسازی همراه با بدنسازی همراه با عکس آموزش حرکات ... ۱۳۸ تصویر متحرک آموزش حرکات بدنسازی عکس تلفن همراه حرکات بدنسازی همراه با ...
دانلود حرکات بدنسازی, حركات بدنسازي, برنامه بدنسازی با تصویر, حرکات ... بدنسازی با دمبل در منزل, حرکات بدن سازی, آموزش تصویری حرکات بدنسازی, برنامه ...

آموزش حرکات بدنسازی با تصویر - ماه تیوب

mahtube.com/.../آموزش_حرکات_بدنسازی_با_تصویر
آموزش حرکات بدنسازی با تصویر ... آموزش انجام صحیح حرکات بدنسازی. ارسال شده ۲۲ مهر ۱۳۹۴. 04:11 حرکات ... آموزش حرکات بدنسازی - تویست شکم با ... ارسال شده ۱۶ ...

دانلود آموزش حرکات بدنسازی

www.downloadha.com/.../دانلود-آموزش-حرکات-بدنساز...
این ساعت دارای بند چرم بسیار با کیفیت و صفحه شیشه ای ضدخش می باشد که در 3 رنگ بند مشکی با صفحه سفید، ... برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر این محصول اینجا را کلیک کنید . ... مطالبی که برچسب دانلود آموزش حرکات بدنسازی را دارند .
آموزش تمام حرکات بدنسازی همراه با تصویر (انیمیشن) - - کشتی کامیاران.
بدنسازی و پرورش اندام - آموزش حرکت جلو بازو به صورت تصویری - روش های صحیح حرکات بدن سازی و برنامه ریزی درست - بدنسازی و ... جلو بازو سیم کش با طناب.

دانلود کنید: با این برنامه باشگاه بدنسازی را به گوشی خود بیاورید

www.yjc.ir/.../دانلود-کنید-با-این-برنامه-باشگاه-بدن...
با این برنامه می توانید مربی خود باشید و تمامی حرکات بدنسازی که شامل بیش از ... و مفید و همراه با تصاویر می باشد که در تمامی بخش ها آموزش های لازم را به شما می دهد.

آموزش حرکات بدنسازی با تصویر

avayemelal.ir/+آموزش+حرکات+بدنسازی+با+تصویر - Translate this page
آموزش حرکات بدنسازی با تصویر Bodybuilding 7 - آموزش بدنسازی با تصاویر متحرک 2 حرکات صحیح بدنسازی تصویری آموزش صحیح حرکات بدنسازی شکم با ...

آموزش تصویری بدنسازی در خانه - آموزش حرکات بدنسازی با تصویر

www.findwebsite.ir/qdcjnsytstrnmctdqnxadnfvctdmnd... - Translate this page
حرکات بدنسازی اجزای تشکیل دهنده فعالیت های ورزشی می باشند.برای هممه رشته های ... آموزش صحیح حرکات بدنسازی برای ورزشکاران خیلی مهم می باشد. ... خانه · تمرینات.

آموزش تصویری بدنسازی - آموزش حرکات بدنسازی با تصویر

www.worldsearching.ir/zcsnfdsrrcndsdcdyncvndnsdca... - Translate this page
حرکات بدنسازی اجزای تشکیل دهنده فعالیت های ورزشی می باشند.برای هممه رشته های ورزشی یکسری تمرینات خاص و متناسب با آن رشته ورزشی وجود دارد .آموزش صحیح ...

آموزش حرکات بدنسازی با عکس - بدنسازان ایرانی - loxblog.Com

hbbody.lxb.ir/.../آموزش%20تمام%20حرکات%20بدنساز...
آموزش حرکات بدنسازی با عکس - اخبار و تصاویر مربوط به ورزش بدنسازی در ایران و جهان.

شكمي صاف و زيبا با 22 حركت ورزشي + تصاوير متحرك – مجله تخصصي ...

lifemag.ir › تناسب اندامتناسب اندام با ورزش
Sep 5, 2012 - شكمي صاف و زيبا با 22 حركت ورزشي + تصاوير متحرك ... برای از دست دادن چربی شکم وآب کردن شکم و صاف شدن شکم حرکات زیر را هر روز تکرار ...

آموزش حرکات بدنسازی و معرفی وسایل و دستگاه های مربوطه

www.noandishaan.com › ... › ورزش های رزمی و قدرتی
Nov 23, 2012 - 10 posts - ‎4 authors
موضوع: آموزش حرکات بدنسازی و معرفی وسایل و دستگاه های مربوطه .... اینم یه تصویر از انجام حرکت شراگ با دستگاه(tb): ادامه دارد... ویرایش توسط ...

آموزش تصویری بدنسازی در 6 هفته ( بخش 1) - مجله پزشکی دکتر سلام

www.hidoctor.ir/22120_آموزش-تصویری-بدنسازی-در...
Apr 18, 2014 - آموزش تصویری بدنسازی در 6 هفته ( بخش 1),:در این بخش آموزش تصویری برای یاد دادن تمرینات ... با حرکات کششی به مدت 5 دقیقه بدن را سرد کنید.

اُاُجوو (OojoO) - آموزش حرکات بدنسازی

www.oojoo.ir/posts/آموزش%20حرکات%20بدنسازی
برای مطالعه مطالب با موضوع "آموزش حرکات بدنسازی" از لینک های زیر استفاده کنید. آموزش حرکات بدنسازی با تصویر. حرکات بدنسازی اجزای تشکیل دهنده فعالیت های ...

آموزش نحوه صحیح انجام ددلیفت هالتر | زیبایی ایرانی

www.iranianbeauty.net/آموزش-نحوه-صحیح-انجام-ددلیف...
شما اینجا هستید خانه آموزش حرکات بدنسازی بدنسازی فیتنس و تناسب اندام آموزش ... این عضلات با کمک یکدیگر باعث میشوند تا شما وزنه‌های سنگین را لیفت کنید.

آموزش تصویری انجام صحیح حرکات بدنسازی (2) ویژه عضلات - کلوب

www.cloob.com/.../آموزش_تصویری_انجام_صحیح_حر...
Nov 6, 2012 - آموزش تصویری انجام صحیح حرکات بدنسازی (2) ویژه عضلات شانه/قسمت اول با مطالعه این بخش می توانید بسیار راحت تر و البته درست تر، حرکت های ...

آموزش تمام حرکات بدنسازی همراه با تصویر (انیمیشن) - کشتی - شنا

badansazy.blogfa.com/.../آموزش-تمام-حرکات-بدنسازی-...
بدنسازی - کشتی - شنا (سید احمد حسینی ) - آموزش تمام حرکات بدنسازی همراه با تصویر (انیمیشن) - ورزشی(کشتی- بدنسازی- شنا)
Jan 15, 2011 - تصاویر متحرک از حرکات سرشانه و کول ( قسمت 19 ), پي دي اف, چاپ, پست الكترونيكي ... بدین وسیله به اطلاع علاقمندان عزیز می رساند برای دریافت فایل کامل حرکات به کمیته های آموزش استان های مربوطه مراجعه فرمایید ... بدنسازی و علم تمرین ... و هر گونه استفاده از آن تنها با ذکر ماخذ مجاز می باشد Web : http://www.iwii.ir ...

آموزش تصویری تمام حرکات بدنسازی · جدید 95 -گهر

gahar.ir/آموزش-تصویری-تمام-حرکات-بدنسازی/
حرکات بدنسازی,اموزش صحیح حرکات بدنسازی,آموزش تصویری بدنسازی,آموزش بدنسازی,حرکات شکم ... سوسن پرور : از ازدواج میترسم ، گفتگوی خواندنی با سوسن پرور ...
بدنسازی تبرستان نوین - تعدادی از حرکات برای جلو بازو با تصویر متحرک - ... بدنسازی · آموزش بدن سازی ... جلو بازو دمبل تک با کمک صندلی شیبدار. برچسب‌ها: جلو ...

آموزش صحیح حرکات بدنسازی شکم با تصویر

www.zamoune.com/.../آموزش-صحیح-حرکات-بدنسازی-...
در این مجموعه تمرینات ورزشی و حرکات بدنسازی عضلات شکم برای تقویت عضلات شکم و شش تکه کردن عضلات شکم با تصویر آموزش آموزش داده می شود.ا.
Dec 27, 2014 - شکم تخت: پیلاتس صد. آموزش پیلاتس. این حرکت کلاسیک کمک میکند با استفاده از عضلات شکم و پهلو برای خود شکمی تخت بسازیم. مانند تصویر ...
با آموزش اصولي بدن سازي مي توانيد كلاس بدنسازي را به خانه بياوريد و بدنسازي در ... مانند يك پكيج آموزش بدنسازي درخانه عمل كرده و آموزش تصويري حركات بدن سازي را ...
وب تناسب اندام و بدنسازی - بهترین تمرینات عضله سازی باسن در باشگاه با دستگاه (+عکس متحرک) - برنامه ... آموزش بهترین حرکات برای قسمت های بدن ویدیویی ... توجه داشته باشید که کلیه تصاویر متحرک هستند و تا باز شدن تصاویر صبور باشید!

علم ورزش | نرم افزار آموزش حرکات بدنسازی

www.elmevarzesh.com/نرم-افزار-آموزش-حرکات-بدنسا...
Dec 14, 2013 - نرم افزار آموزش حرکات بدنسازی حرکاتی برای،گردن، سینه، شانه، عضلات ... این نرم افزار بر روی تلفن های همراه با سیستم عامل اندروید قابل اجرا می باشد. ... انتخاب حرکت مورد نظر، هم بر اساس تصویر و هم توضیح متنی می توانید از شیوه ...
Feb 22, 2013 - با سلام کاربران و علاقه مندان به ورزش می توانید از طریق لینک زیر براحتی بزرگترین مجموعه تصویری آموزش حرکات بدنسازی به همراه تصویر رو ...
فروردین ۱۲, ۱۳۹۵ آموزش بدنسازی, تصاویر حرکات تمرینی, تمرینات جلوبازو 0 ... همانند تصویر میله را با دستانی صاف گرفته و جلوی ران تان فیکس کنید. اجرا : کمی ...

ارنولد وبدنسازي - تصاویر متحرک از حرکات سرشانه و کول

fullbodybuild.blogfa.com/.../-تصاویر-متحرک-از-حرک...
ارنولد وبدنسازي - تصاویر متحرک از حرکات سرشانه و کول - بدنساز, بدنسازی, مستر المپیا 2013, اموزش بدنسازی, عکسهای بدنسازی, عکسهای ارنولد, عکس ... اشنایی بیشتر با ورزش بدنسازی و ارائه اطلاعات بیشتر در مورد این رشته ی ورزشی میباشد .
آموزش تصویری حرکت جلو بازو لیفت با هالتر ... آموزش حرکات بدنسازی جهت کوچک کردن بازو - eforosh.com www.eforosh.com/search/2444004 Translate this page

دانلود فیلم آموزش بدنسازی با دمبل در خانه | اسپورت اچ دی

www.sporthddl.ir/دانلود-فیلم-آموزش-بدنسازی-با-دمب...
Nov 13, 2015 - فیلم آموزش تمام حرکات دمبل در خانه. دانلود فیلم آموزش بدنسازی در خانه. با کیفیت خارق العاده HD720p .:: تنها مرجع دانلود ورزشی در ایران ::.

فرهنگ کامل حرکات بدنسازی و تمرینی - تن ورز | مرکز تخصصی ارائه ...

www.tanvarz.ir/.../فرهنگ-کامل-حرکات-بدنسازی-و-تم...
تن ورز | مرکز تخصصی ارائه برنامه تمرینی و رژیم غذایی | آموزش بدنسازی | فروش ... تمامی حرکات با توضیحات کافی بوده و تصویر و یا تصاویر مربوطه نیز در هر ...
Feb 14, 2012 - آموزش حرکات اصلاحی برای پای پرانتزی (همراه با تصویر) .... من فقط ۵ تمرین اول ( کششی) رو انجام میدم چون بدنسازی کار میکنم پاهام تقویت میشه .

پرورش صحیح و اصولی عضلات زیر بغل - اتحادیه بدنسازی ایران

bodyfull.ir › مقالات آموزشیتمرینات بدنسازی
... استابز را در ذهن خود تجسم کنید. در این تصاویر عضلات پشت و زیر بغل بیشترین نمود را دارند و پرورش. ... توسط اصغر مرادی در ۱۳۹۲-۰۲-۳۱ تمرینات بدنسازی,مقالات آموزشی ... برای پرورش صحیح و اصولی عضلات زیر بغل اصول و حرکات مؤثری را توضیح داده ایم که مشاهده می کنید . ... زیر بغل تک دمبل خم ۴ ست با تکرارهای ۶ تا ۱۲ تایی
از این رو قصد داریم تا شما را با انجام صحیح حرکت های تمرینات ورزش بدنسازی توسط تصاویر متحرک آشنا سازیم، در این بخش حرکات ویژه تمرین های تقویت عضلات ...

کتاب حرکات بدنسازی pdf - جونیور

jonior.ir/کتاب-حرکات-بدنسازی-pdf.html
2 دانلود کتاب آموزش بدنسازی یک قدم تا تناسب 8 دانلود کتاب آموزش بدنسازی ... دانلود کتاب بدنسازی آموزش حرکات Pdf رایانک د ... آموزش حرکات بدنسازی با تصویر.

اموزش تصویری حرکات بدنسازی - زیباتن

www.forum.zibatan.ir › ... › نکات و مقالات
Feb 21, 2013 - در این تاپیک اموزش تصویری حرکات بدنسازی را قرار میدیم که شامل تمامی ... حرکات مناسب برای تفکیک عضلانی:انواع حرکات با دمبل و سیم کش.
صفحه نخست : حرکات سرشانه | تمرین سر شانه | عضله سر شانه. در این قسمت از سایت مکمل شاپ ، حرکات مختلف سرشانه با تصویر متحرک برای ورزشکاران بدنساز ...
در این پست تمام حرکات تمرینی جلوبارو و مچ و ساعد در بدنسازی را در عکسهای متحرک به ... با آموزش آشپزی بدون گوشت غذاهای سفره خود را متفاوت و سالم تر فراهم کنید !
کاملترین مجموعه آموزش بدنسازی آموزش بدنسازی در بهترین مجموعه آموزشی موجود در بازار آموزش ... روش و اصول صحیح انجام تمرینات بدنسازی بصورت تصویری ، کار با وزنه و ... قسمت اول آموزش حرکات و اصول بدنسازی میباشد که توسط مربی ایرانی آقای ...

آموزش حرکات بدنسازی با تصویر - پروپوزال وب سایت

hitit.mahak.xyz/+آموزش+حرکات+بدنسازی+با+تصویر/
آموزش حرکات بدنسازی با تصویر بدنسازي و پرورش اندام آموزش صحیح حرکات بدنسازی شکم با تصویر آموزش تصویری حرکات صحیح بدن سازی همراه با
شذرات وبلاگ آموزشي عربي متوسطه و پيش دانشگاهي بندرترکمن.
May 2, 2013 - آموزش تصویری بدنسازی با هالتر و دمبل – تمرینات سینه ... حرکات مناسب برای افزایش حجم:پرس سینه هالتر،پارالل،پرس بالا سینه هالتر،پرس زیر ...

دانلود تصویری حرکات بدن سازی - لینک گردی

farsinow.ir/news/دانلود-تصویری-حرکات-بدن-سازی
واقعا عالی بود ممنون اگه درموردخط انداختن شکم هم توضیح بدین تصویری ... حرکات بدن سازی ... 955. آموزش تصویری حرکات صحیح بدن سازی همراه باآموزش بدن سازی .

آموزش حرکات بدنسازی با تصویر - خبر ایرونی

iruni.ir/search/?q=آموزش+حرکات+بدنسازی+با+تصویر
انجمن تندرستی و حرکات اصلاحی زیر نظر وزارت ورزش و جوانان و فدراسیون ورزش‌های همگانی راه‌اندازی می‌شود. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری دانشجویان ایران ...
آموزش تصویری حرکات صحیح بدن سازی همراه با … در این قسمت ... آموزش انواع حرکات در بدنسازی همراه با تصاویر متحرک_حرکات سینه,حرکات سرشان,حرکات جلو بازو و .
۳۰ دقیقه تمرین روی مقاوم سازی و افزایش قدرت بدن تمرکز دارد. بدون نیاز به وسیله خاصی یا باشگاه رفتن ورزش در منزل را تجربه کنید. برای بدست آوردن نتیجه بهتر ...

حرکات بدنسازی با دمبل هالتر به همراه تصویر

sagacity.ir/.../حرکات+بدنسازی+با+دمبل+و+هالتر+به+ه...
حرکات بدنسازی با دمبل و هالتر به همراه تصویر. فرق تمرین بدن سازی با دمبل و هالتر. چهارشنبه 07 بهمن 1394 ساعت 07:21:40. Post Is Empty! آموزش حرکت جلو بازو ...

آموزش صحیح حرکات بدنسازی با تصویر

wiki.zibarou.site/+آموزش+صحیح+حرکات+بدنسازی+با...
آموزش حرکات بدنسازی با تصویر آموزش صحیح حرکات بدنسازی شکم با تصویر حرکات صحیح بدنسازی تصویری آموزش تصویری حرکات بدنسازی حرکات بدنسازی با ...

آموزش تصويري حركات بدنسازي با دمبل - دیوآنلاین

www.divi.ir/آموزش-تصويري-حركات-بدنسازي-با-دمبل/
آموزش تصويري حركات بدنسازي با دمبلآموزش حرکات بدنسازی همراه با تصاویر متحرک ... پرس سرشانه دمبل چرخشی ( نشسته ) سرشانه ...
Apr 29, 2016 - آموزش انجام صحيح حرکات بدنسازي/ تصاوير متحرک – شفا نيوز. www.shefanews.com 25 دسامبر ۲۰۱۴ … از اين رو قصد داريم تا شما را با انجام ...

آموزش حرکات بدنسازی با تصویر

iranimag.ir/detail/2518348/article/3 - Translate this page
ورزشی وجود دارد .آموزش صحیح حرکات بدنسازی برای ورزشکاران خیلی مهم می باشد. ... دانلود رایگان کتاب آموزش 101 تمرین برتر پرورش اندام ... خدمات فیتنس آنلاین ...

برنامه فیتنس بدنسازی - MSN Health & Fitness - MSN.com

www.msn.com/.../search?...برنامه%20فیتنس%...
گالری تصاویر; گالری فیلم ها; آموزش حرکات بدنسازی; فیتنس و تناسب اندام; ورزش برای کاهش وزن. آموزش حرکات بدنسازی با تصویر. www.fitnessonline.ir/exercise.
Aug 31, 2014 - همه ی خانم ها دوست دارند باسنی زیبا جذاب البته سفت داشته باشند.هروز با حجم انبوی از ایمیل ها مواجه میشم که خواستار حرکاتی برای بزرگ کردن باسن و ...

حرکات جلو بازو با تصویر - شیک دانلود

shiq.ir/حرکات-جلو-بازو-با-تصویر.html
آموزش بدنسازی به روایت تصویر. اموزش تصویری حرکات فیله کمر . تصاویر حركات پشت ران همسترینگ اموزش تصویری عضلات حرکات جلو بازو با کابل .

تازه های علم ورزش بدنسازی - آموزش حرکات شکم

honarebadan.blogfa.com/tag/آموزش-حرکات-شکم
تازه های علم ورزش بدنسازی - آموزش حرکات شکم - تازه های علم ورزش بدنسازی و فیتنس و ارائه برنامه های تمرینی و غذایی. ... برچسب‌ها: آموزش حرکت تویست با شکم, آموزش حرکات شکم, برنامه تمرینی شکم. نوشته شده توسط .... آموزش تصویری حرکات شکم.
Oct 9, 2015 - آموزش حرکات … کشش بالاتنه با صندلی,آموزش حرکات بدنسازی با تصویر عضلات سرشانه اطلاعات تمرین …. دانلود رایگان کتاب آموزش ۱۰۱ تمرین ...

آموزش حرکات بدنسازی همراه با تصویر

i2016.ir/آموزش-حرکات-بدنسازی-همراه-با-تصویر/
آموزش حرکات بدنسازی همراه با تصویر. ... برنامه بدنسازی · عضلات · تناسب اندام · آمادگی جسمانی · مقالات · علم تمرین · وسایل ورزشی · تناسب اندام · کاهش وزن · افزایش وزن ...
آموزش بدنسازی - برنامه تمرینی بدنسازی ویژه پروزش اندام آقایان ... برنامه تمرینی ویژه بدنسازان حرفه ای ... پرس سرشانه با دمبل نشسته(حركت ششم) .... عکس و تصویر فیگور گیری و فیگور ورزشکاران بزرگی همچون رونی کلمن ، جانی جکسون ، گرگ ...
گروهی از ورزشها با حرکت قدرتی بدنسازی بواسطه بهترین استادان جهان طراحی شده است ، این حرکات سبب تقویت عضلات بالاتنه ، پایین تنه و بخش میانی بدن شده و به ...

دانلود Fitness Buddy 1700 Exercises 3.10 نرم افزار فیتنس اندروید

www.apktops.ir › نرم افزار های اندرویدورزشی
اگر اهل ورزش و بدن سازی هستید و یک گوشی اندرویدی دارید مطمئنا برنامه Fitness Buddy به ... Fitness Buddy بهترین نرم افزار آموزش حرکات ورزشی برای اندروید ... آموزش حرکات صحیح با تصویر و انیمیشن; آموزش حرکات مختلف برای تقویت ماهیچه ها و ...

دانلود آموزش بدن سازی، همراه با رونی کلمن - دانلود رایگان

www.sarzamindownload.com/.../-آموزش-بدن-سازی،-همر...
دانلود فیلم آموزش ورزش,دانلود فیلم آموزشی,آموزش بدن سازی,دانلود ویدیوی آموزشی ... آموزش تصویری عکاسی با دوربین دیجیتال - انتخاب کادر و تکنیک های حرفه ای آن.
کش بدنسازی, تمرینات ورزشی با کش بدنسازی TRX, کش بدنسازی TRX, آموزش نرمش با کش بدنسازی, آموزش حرکات ورزشی با کش TRX, ورزش برای تقویت عضلات ...

آموزش تصویری حرکات بدنسازی بایگانی - صفحه 55 از 107 - ParsB ...

parsb.com/tag/آموزش-تصویری-حرکات-بدنسازی/.../55...
تمرینات با فشار بالا همراه یک تغذیه صحیح تنها کلید شما برای رسیدن به موفقیت می‌باشد.در کنار این دو مورد شما میتوانید برای تقویت نتایج خود مثلا از چربی‌ سوزها ...
Mar 3, 2013 - تصویر 2 – حرکت شنا با تکیه بر زانو – تصویر سمت راست حالت شروع تمرین است ... با قویتر شدن ماهیچه ها میتوانید بر تعداد دفعات انجام این حرکات اضافه کنید. ... بازنشر مطالب عصرعلم جهت مقاصد آموزشی و غیرتجاری بلامانع است.

آموزش حرکات بدنسازی با تصویر

www.scriptux.ir/.../آموزش_حرکات_بدنسازی_با_تصو...
 
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • کل مطالب : 26
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 3
  • آی پی دیروز : 13
  • بازدید امروز : 5
  • باردید دیروز : 21
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 122
  • بازدید ماه : 361
  • بازدید سال : 4,123
  • بازدید کلی : 34,826
  • کدهای اختصاصی